颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，但偏方并不能完全治愈疾病，只能在一定程度上缓解症状。下面是一些传统中医建议的辅助缓解方法，但请务必先咨询专业医生：

1. 针灸：选择颈夹脊、风池、曲池、大椎等穴位，可请专业针灸师进行针灸治疗。

2. 热敷：使用热水袋、热毛巾等进行热敷，有助于放松肌肉，减轻疼痛。

3. 中药熏洗：可用独活、荆芥、羌活、细辛等草药熬成药水，经过纱布过滤后，用其浸泡颈部，每天一到两次，温热敷于患处。

4. 饮食调理：增加富含钙、磷、维生素D的食物如牛奶、豆腐、鱼、虾等，有助于骨骼健康。减少咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

5. 睡眠姿势：使用适合的枕头，保持颈椎自然弯曲，避免睡觉时颈部过度前倾。

6. 适量运动：如慢跑、游泳、瑜伽等有助于保持颈椎和身体的灵活性，但要避免剧烈运动。

请注意，这些方法只是辅助治疗，不能替代专业治疗。如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受医生的建议和正规治疗。