选择哪种避孕套最好，主要取决于个人的健康状况、舒适度和避孕效果。以下是一些常见的避孕套类型，它们都有各自的优点：

1. 避孕普通套：是最常见的类型，材料通常是聚氨酯或聚对苯二甲酸酯，安全且对身体影响小。它们提供基本的避孕和预防性病功能。

2. 超薄避孕套：如果厚度是你的主要关注点，超薄避孕套可能会更舒适一些，但在使用过程中还是建议确保有足够的润滑以防滑落。

3. 防水材料避孕套：如聚硫醇，这种材料更滑，可能会在提升舒适度上有所帮助。

4. 自润滑避孕套：这些套上有天然的润滑剂，减少了对人工润滑产品的需求，可能适合敏感肌肤或对某些润滑剂过敏的人。

5. 乳胶过敏者适用的避孕套：对于对乳胶过敏的人，可以选择聚氨酯或者植物基的避孕套，例如硫化聚氨酯或者聚乙烯醇。

重要的是要选择合适尺寸的避孕套，过小或过大可能都会影响效果和舒适性。同时，正确使用和维护也是关键，如正确佩戴、避免破损和在使用后尽快处理等。如果您有特殊的健康需求或顾虑，最好咨询医生或专业人士的意见。