经期是女性生理周期的一部分，通常会伴随着子宫收缩和脱落旧的内膜，所以在经期穿塑身衣，尤其是紧身的，可能会感到不适。塑身衣会增加腹部和盆腔的压力，可能会加重经期的痛经或者是流血量。此外，如果穿得太紧，还可能导致血液循环不畅，增加感染的风险。

不过，经期是否可以穿塑身衣，还要根据个人的身体情况和经期程度来决定。如果你没有严重的痛经或其他妇科问题，穿一些稍微紧一些但不过度压力的塑身衣，如高腰内裤，可以帮助支撑和缓解腰部不适，前提是这种舒适和没有压力。

总的来说，建议经期避免穿过于紧身的塑身衣，保持身体的透气和舒适，如果有任何不适，应及时取下。如果你有特殊的健康状况，比如经血量大、痛经严重，最好咨询医生的建议。