去除狐臭的最佳方法因人而异，因为每个人的体质和情况不同。以下是一些常见的狐臭控制方法：

1. 保持清洁：每天至少洗澡一次，尤其是在夏天或运动后。使用温和的抗菌肥皂并彻底清洗腋窝。

2. 换衣：清淡、吸湿性好的衣物有助于减少汗水和细菌滋生，建议选择棉质或透气性好的材料。

3. 使用抑制汗液分泌的产品：如抗汗剂，可以帮助减少汗液分泌。然而，这些产品仅暂时阻止，需要长期使用维持效果。

4. 医疗产品：医生可能会推荐处方级的抗菌药物、皮质类固醇乳膏或注射肉毒素以减少腋窝汗腺分泌。

5. 饮食调整：减少辛辣、油腻食物，多吃水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯可能有助于改善狐臭。

6. 外科手术（如果保守方法均无效）：如激光治疗、手术切除汗腺等方法，但这通常是最后的选择，且恢复期较长。

7. 自我疗法：坚持运动、调节情绪压力、改善睡眠等生活方式调整也有助于减轻狐臭。

每个人的情况可能不同，如果狐臭影响到生活质量，且上述方法效果不佳，请咨询皮肤科医生获得专业建议。