孕期左边屁股神经痛可能是由多种原因引起的，包括：

1. 坐骨神经痛：这是一种常见的孕期疼痛，通常发生在孕晚期。坐骨神经痛是由于子宫压迫坐骨神经引起的。这种疼痛通常从臀部开始，向上延伸至大腿、小腿和足部。

2. 子宫压迫：怀孕期间，子宫逐渐增大，可能会压迫到周围的神经和血管，导致疼痛。这种疼痛通常发生在孕晚期，尤其在晚上或平躺时更为明显。

3. 腰椎间盘突出：怀孕期间，子宫重量的增加可能会导致腰椎间盘突出，引起疼痛。这种疼痛通常从腰部开始，向上延伸至臀部和腿部。

如果你正在经历这种疼痛，建议你咨询医生，以确定具体的原因，并接受适当的治疗。

以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 改变体位：尝试改变体位，如侧卧或仰卧，以减轻子宫对神经的压迫。

2. 热敷和冷敷：使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，而冷敷可以减轻肿胀和疼痛。

3. 锻炼：适当的锻炼可以增强肌肉和骨骼，有助于减轻疼痛。

4. 使用垫子：使用舒适的垫子或枕头来支撑你的背部和臀部，以减轻不适感。

5. 休息：休息和放松可以减轻疼痛。尽量避免长时间站立或坐着，尽量选择舒适的体位。

如果你的疼痛持续或加重，请及时咨询医生。