拉肚子和打嗝有异味可能是由于消化不良或胃肠道感染引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 消化不良：消化不良可能是由于消化不良细菌感染或消化酶不足引起的。建议采取以下措施：

   • 饮食调整：避免食用过多的油腻、辛辣或难消化的食物，增加摄入易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。
   • 补充益生菌：益生菌可以帮助调节胃肠道菌群平衡，缓解消化不良症状。建议选择含有益生菌的产品，如酸奶、益生菌胶囊等。
   • 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用抗生素或消化酶药物，但需在医生的指导下使用。

2. 胃肠道感染：胃肠道感染可能是由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的。建议采取以下措施：

   • 饮食调整：避免食用生食或未煮熟的食物，避免饮用生水。
   • 补充水分：保持足够的水分摄入，以帮助排泄和缓解症状。
   • 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用抗生素或抗病毒药物，但需在医生的指导下使用。

3. 其他原因：其他可能的原因包括消化不良、胃肠道炎症、食物过敏等。建议咨询医生进行进一步的检查和诊断，以确定具体的病因。

希望这些建议对你有帮助！如果还有其他问题，请随时提问。