轻度近视如果不采取措施，可能会继续发展。但如果已经保持在轻度水平且没有恶化趋势，一些方法可以帮助减缓近视进展或改善已经存在的轻度近视效果：

1. 良好的用眼习惯：保持正确的阅读和书写姿势，定时休息，每阅读或使用电子设备20分钟后，让眼睛休息5-10分钟。

2. 眼保健操：定期做眼保健操可以缓解眼部疲劳，促进血液循环。

3. 营养补充：多吃含有维生素A和D的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，有助于视力健康。

4. 户外活动：研究表明，每天进行足够的户外活动，特别是在光线良好的环境下，可以有助于减缓近视发展。

5. 定期眼科检查：定期进行视力检查，及时发现近视变化，遵医嘱配戴眼镜或隐形眼镜矫正。

6. 调节用眼时间：避免长时间连续看电子产品，尤其是手机和电脑。

7. 适量的锻炼：体育锻炼可以促进全身血液循环，对眼睛健康有益。

然而，要注意的是，以上方法并不能100%恢复视力，特别是轻度近视，通常需要依靠眼镜或隐形眼镜来纠正。如果近视度数持续增长或引起眼部不适，应及时寻求专业医生的建议。有时候，近视度数稳定或者略有下降，可能需要进行角膜塑形镜或者激光手术等专业治疗。但这些方法需要在医生的指导下进行。