过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，治疗方法因人而异。以下是一些可能有助于控制过敏性鼻炎症状的建议：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 保持室内空气清新：使用空气净化器或开窗通风，保持室内空气清新。

3. 使用抗组胺药物：抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

4. 使用鼻喷剂：鼻喷剂如鼻用类固醇、鼻用抗组胺药物等，可以减轻鼻塞、流涕等症状。

5. 使用鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松等，可以减轻鼻塞、流涕等症状，但需要医生处方。

6. 免疫疗法：对于严重的过敏性鼻炎患者，免疫疗法如皮下注射或舌下滴注过敏原提取物，可以帮助身体逐渐适应过敏原，减轻症状。

7. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，有助于控制症状。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生。