?壮阳是男性健康中一个热门的话题，天然维生素确实是一个不错的选择。以下是一些天然维生素，它们在男性健康和壮阳方面可能具有一定的作用：

1. 维生素E：维生素E是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。研究表明，维生素E可能对男性的性功能有积极影响。

2. 维生素D：维生素D是一种重要的维生素，对男性的性功能也有一定的影响。研究发现，维生素D缺乏可能与男性勃起功能障碍有关。

3. 维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。研究表明，维生素C可能对男性的性功能有积极影响。

4. 锌：锌是一种重要的矿物质，对男性的性功能至关重要。研究发现，锌缺乏可能与男性勃起功能障碍和精子质量下降有关。

5. 硒：硒是一种重要的矿物质，对男性的性功能也有一定的影响。研究发现，硒可能对男性的精子质量有积极影响。

需要注意的是，这些天然维生素虽然可能对男性的性功能有益，但并不能替代药物治疗或专业医生的建议。在使用任何新的维生素补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。