白内障是一种常见的眼部疾病，虽然保健品不能治愈白内障，但一些营养素可能对眼睛健康有益。以下是一些可能有助于眼睛健康的保健品：

1. 叶黄素：叶黄素是一种抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基损伤。它可以通过食用深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）和某些水果（如柑橘类水果、草莓）来摄取。

2. 维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基损伤。维生素C可以通过食用柑橘类水果（如柠檬、橙子）、草莓、草莓、菠菜和羽衣甘蓝等食物来摄取。

3. 维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基损伤。维生素E可以通过食用坚果（如核桃、杏仁）、植物油（如葵花籽油、橄榄油）和某些蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）来摄取。

4. 锌：锌是一种微量元素，对眼睛健康至关重要。锌可以通过食用牡蛎、贝类、红肉、坚果和谷物等食物来摄取。

5. 花青素：花青素是一种抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基损伤。花青素可以通过食用蓝莓、黑莓、红葡萄、紫甘蓝和紫甘蓝等食物来摄取。

请注意，保健品不能替代药物治疗或手术治疗。如果你有白内障或其他眼部问题，最好咨询医生或眼科专家的建议。