乌鱼，又名黑鱼，是一种常见的淡水鱼类，营养丰富，味道鲜美。在中国传统医学中，乌鱼被视为滋补食材，具有一定的养生功效。孕期是一个特殊的时期，孕妇的饮食需要特别注意，既要保证营养，也要注意食品安全。

乌鱼可以吃，但需要注意以下几点：

1. 养成良好烹饪习惯：确保烹饪熟透，以免鱼肉中可能存在的寄生虫或细菌对孕妇和胎儿造成影响。
2. 适量食用：孕妇的身体需要平衡的营养，乌鱼虽然好，但也不宜过量，每周可适量吃一两次。
3. 过敏反应：部分人可能对鱼类过敏，如有过敏史或痕痒现象，应立即停止食用，并咨询医生。
4. 避免添加剂：选择新鲜、无添加剂的乌鱼，避免可能的问题。

总之，孕妇在食用乌鱼时要谨慎，并听从医生的建议。如有特殊情况或疑虑，最好咨询专业营养师或产科医生。