秋季换季时，由于气候的转变，空气中的过敏原如灰尘、花粉、霉菌、宠物皮屑等增多，很多人会出现过敏性鼻炎的症状。以下是关于秋季换季过敏性鼻炎的一些信息和建议：

1. 症状识别：常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼睛痒、流泪、喉咙痒或咳嗽，严重时可能伴随头痛、嗅觉减退等。

2. 防护措施：

   • 尽量避免外出时接触过敏原，如在花粉季节尽量减少户外活动，或者戴上口罩。
   • 定期清洁家中的地毯、床上用品和空调滤网，减少灰尘和霉菌的积聚。
   • 避免宠物接触，因为宠物皮屑是常见的过敏原。
   • 保持室内空气湿润，可使用加湿器。

3. 药物治疗：

   • 抗组胺药：如雷他定、氯雷他定等，可以帮助缓解症状。
   • 鼻喷剂：如含有类固醇的鼻喷雾，可减少鼻黏膜的炎症反应。
   • 如果症状严重，可能需要使用皮质类固醇或免疫调节药物，但应在医生指导下使用。

4. 免疫疗法：对于长期、严重的过敏性鼻炎，医生可能会推荐进行免疫疗法，通过逐渐增加体内对过敏原的耐受性，改善症状。

5. 及时就医：如症状持续不减或者加重，务必及时就医，以免病情恶化。

总之，在秋季换季期间，保持良好的生活习惯，注意个人防护，并在医生的指导下进行治疗，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。