毛孔大、粉刺和黑头是常见的皮肤问题，可以采用以下几种方法进行改善：

1. 清洁：保持脸部清洁至关重要，每天早晚使用温和的洁面产品，尤其在卸妆后，确保彻底清除脸部油脂和污垢。

2. 去角质：定期使用适合自己皮肤类型的去角质产品，帮助清除死皮细胞，减少毛孔堵塞。

3. 控油：使用控油产品，如含有水杨酸、锌等成分的护肤品，可以帮助控油，减少粉刺和黑头形成。

4. 收缩毛孔：使用收缩毛孔的化妆水或面膜，如收敛水、绿茶精华等，帮助减少毛孔粗大。

5. 黑头导出液：可以使用黑头导出液或鼻膜，软化并排出黑头。

6. 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食均衡，多喝水，避免吃过多油腻食物。

7. 专业治疗：如果上述方法无法改善，可以选择去美容院接受专业深层清洁或专业治疗，如激光、微针等。

8. 定期护肤疗程：可以寻求专业的护肤疗程，如深层清洁面膜、皮肤管理等，来保持皮肤健康。

请注意，每个人的皮肤类型和状况不同，可能需要一段时间才能看到明显的改善，如果情况严重或持续不改善，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的意见。