怀孕是一个复杂的过程，它涉及到许多因素，包括生理、心理和生活习惯等。以下是一些有助于提高怀孕机会的快速怀孕方法，但并不能保证立即成功，因为每个人的身体状况和情况都有所不同：

1. 健康生活习惯：

   • 规律生活：保持规律的作息，充足的睡眠，有助于身体调整到最佳状态。
   • 均衡饮食：确保摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，特别是叶酸，对于女性尤为重要。
   • 保持适当的体重：BMI在正常范围内，过轻或过重都可能影响怀孕。

2. 无压力：

   • 减轻压力：长期的精神压力可能影响生育能力，尝试做些瑜伽、冥想、按摩等活动来放松。
   • 保持积极心态：保持乐观，避免过度焦虑。

3. 规律性性生活：

   • 性生活：尽量在女性排卵期（通常在月经周期的第14天左右）增加性生活的频率。
   • 性爱技巧：选择舒适的姿势和时机，有助于提高受孕机会。

4. 避免有害因素：

   • 避免药物和酒精：某些药物和过量饮酒可能影响生育。
   • 避免吸烟和过度咖啡因摄入：这些也对怀孕有负面影响。

5. 监测排卵：

   • 基础体温法或排卵试纸：可以帮助确定女性的排卵期，从而安排合适的时间进行性生活。

如果你尝试三个月后还是没有成功怀孕，建议就诊医生，排除可能的生育障碍或需要专业的指导和检查。