蹲久后站起来可能会出现头晕的情况，这是由于以下几种原因：

1. 血压调节问题：蹲坐时，血液集中在下肢，突然站起来时，血液需要迅速回到大脑和心脏，如果血管反应速度跟不上，就可能导致头晕。

2. 缺氧：蹲坐时，头部位置相对较低，血液回流减慢，大脑可能缺氧，导致头晕。

3. 体位突然改变：长时间保持一种姿势，尤其是腿部弯曲，身体重心下移，起来时可能会感觉不稳，引发头晕。

4. 年龄和健康状况：老年人或者有心血管疾病、贫血等健康问题的人，更容易出现这种情况。

如果经常出现这种情况，建议平时注意慢慢起立，避免猛地站起来；保持充足的水分和营养；如果头晕严重或频繁，应及时就医。