很抱歉听到你的肋骨下方左侧隐隐作痛。这可能是多种原因引起的，包括肌肉痉挛、肋骨骨折、肋骨炎等。为了更好地了解你的情况，我建议你去看一位医生进行详细的身体检查。

在就诊之前，你可以尝试一些缓解疼痛的方法，比如：

1. 休息：休息可以减轻疼痛，尤其是在疼痛发作时。

2. 热敷：用热毛巾敷在肋骨下方，可以缓解肌肉痉挛。

3. 深呼吸：深呼吸可以放松肌肉，减轻疼痛。

4. 避免剧烈运动：在疼痛发作期间，避免剧烈运动，以免加重疼痛。

如果你的疼痛持续或加重，或者有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，请立即就医。医生会根据你的具体情况进行进一步的检查和治疗。

希望这些信息对你有所帮助，祝你早日康复！