急性上呼吸道感染是一种常见的感染性疾病，忌口是非常重要的，可以帮助患者更快地康复。以下是一些忌口的建议：

1. 辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒、葱姜等，会加重炎症反应，导致喉咙疼痛、咳嗽等症状加重。因此，急性上呼吸道感染患者应尽量避免食用辛辣食物。

2. 油腻食物：油腻食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，会增加消化负担，导致胃肠道不适。因此，急性上呼吸道感染患者应尽量避免食用油腻食物。

3. 刺激性食物：刺激性食物，如咖啡、浓茶、巧克力等，会刺激胃肠道，导致胃肠道不适。因此，急性上呼吸道感染患者应尽量避免食用刺激性食物。

4. 生冷食物：生冷食物，如生鱼片、生蚝、生蔬菜等，容易引起胃肠道不适，导致腹泻、腹痛等症状。因此，急性上呼吸道感染患者应尽量避免食用生冷食物。

5. 腌制食物：腌制食物，如咸鱼、咸肉、腌菜等，含有大量的盐分，会加重肾脏负担，导致水肿、高血压等症状。因此，急性上呼吸道感染患者应尽量避免食用腌制食物。

总之，急性上呼吸道感染患者应尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性、生冷和腌制食物，以减轻炎症反应，促进康复。如果患者有任何疑问或特殊饮食需求，建议咨询专业医生或营养师的意见。