孕妇在孕期中是可以适当抚摸肚子的，这可以帮助建立与宝宝的情感联系，也可以感觉到宝宝的活动。但并非任何时候都不能经常摸肚子，以下是需要注意的情况：

1. 初期和晚期：在怀孕的头3个月和末3个月，由于胎盘和羊水还未稳定，或者子宫口较松弛，不建议频繁或过于用力地触摸腹部，以防止引发宫缩或者伤害到胎盘。

2. 胎儿不规律活动：如果感觉到宝宝的活动强烈且不规律，可能是缺氧或者其他问题，此时应咨询医生，避免不适当的抚摸。

3. 肚子胀痛或不适：如果在抚摸后出现肚子疼痛、不适或者其他异常情况，应立即停止并就医。

4. 高血压或妊娠糖尿病：对于有高血压、妊娠糖尿病等并发症的孕妇，需遵医嘱，可能需要限制抚摸腹部。

5. 孕晚期劳累或水肿严重：孕妇如果已经感到疲劳或者有水肿现象，应减少触摸，以免太过劳累。

总的来说，孕妇在触摸肚子时应注意适度和安全，如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生。