怀孕期间，孕妇可能会因为激素变化、胎儿发育所需的能量增加以及压力大等原因出现浑身没劲的情况，这是正常的孕期生理反应。以下是一些可能的应对方法：

1. 保证充足的休息：适当增加睡眠时间，每天保持7-8小时的睡眠。

2. 均衡饮食：多吃富含蛋白质、铁质和维生素的食物，避免过度饥饿或过饱。

3. 适当运动：如散步、瑜伽等轻度运动，可以提升身体活力，但要咨询医生后再做决定。

4. 保持水分：孕妇要多喝水，保持水分平衡，避免脱水。

5. 避免长时间坐着或站着：每隔一段时间站起来活动一下。

6. 可以考虑服用含有铁质和叶酸的补品，帮助缓解疲劳。

如果疲劳感非常严重，或者伴有其他症状如头晕、心慌、呕吐等，建议及时就医，检查是否有贫血、低血糖或其他孕期并发症。