洗牙后出现短暂的牙齿酸痛是正常的，因为洗牙过程中可能会去除牙石和牙菌斑，暴露部分牙根和牙釉质，这些都是牙周组织的一部分，可能对冷热刺激或轻触比较敏感。一般这种酸痛感会在1-2天内自然消失。但是如果疼痛持续时间较长或者影响到正常饮食，可以考虑以下方法：

1. 避免冷热刺激：洗牙后的一段时间内，尽量避免喝冷饮或热饮，也不要吃过于冷热的食物，减少对牙齿的刺激。

2. 使用敏感牙膏：市场上有一些针对敏感牙齿设计的牙膏，可以暂时缓解牙齿的酸痛感。

3. 轻柔刷牙：使用软毛牙刷，不要用力刷牙，以免刺激敏感部位。

4. 遵医嘱：如果有明显的疼痛持续不减，应及时咨询牙医，他们可能会给你开一些药物或者提供更专业的治疗建议。

请记住，保持良好的口腔卫生习惯和定期检查是防止牙周病复发的关键。