脊柱侧弯是一种常见的骨骼发育问题，主要发生在青少年时期，尤其是女孩。保守治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 体操和物理疗法：通过特定的体操或者物理疗法，如Swimming、Gymnastics、Yoga等，可以帮助改善肌肉力量和柔韧性，增加脊柱的稳定性，减少侧弯的进展。

2. 矫正体位：保持正确的坐姿、站姿，尤其是在学习时，使用正确的书桌和椅子可以对脊柱产生正确的支撑，防止侧弯加重。

3. 体重管理：过重的体重会增加脊柱的压力，因此保持适宜的体重对防止脊柱侧弯也很重要。

4. 佩戴支具：对于轻度到中度的脊柱侧弯，医生可能会推荐佩戴特制的支具，如矫形背心，以帮助纠正脊柱的位置。

5. 定期检查：定期去医院进行脊柱侧弯的评估，及时发现并处理任何潜在的进展。

6. 心理辅导：孩子可能因为外观的改变而感到不安，心理咨询师的建议可以帮助他们应对心理压力。

7. 治疗其他可能的并发疾病：如肺部发育问题，通过肺功能训练以及必要时的呼吸治疗，也有助于改善总体状况。

以上方法需要在医生的指导下进行，且对于严重的脊柱侧弯可能需要手术治疗。一旦发现孩子有脊柱侧弯的迹象，应尽快就医。