来月经时失眠可能是由于多种因素引起的，包括：

1. 荷尔蒙变化：月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致失眠。

2. 疼痛和不适：月经期间，一些女性可能会经历疼痛、痉挛和不适感，这些不适也可能导致失眠。

3. 心理因素：月经期间，女性可能会经历情绪波动，如焦虑、抑郁和紧张，这些心理因素也可能导致失眠。

4. 营养不良：某些女性在月经期间可能存在营养不良，如铁和维生素B6的缺乏，这可能导致失眠。

如果你经常经历月经时的失眠，建议你采取一些措施来缓解症状，如保持良好的睡眠习惯、避免刺激性食物和饮料、进行放松练习（如深呼吸、瑜伽）、保持适当的运动等。如果这些方法无法缓解你的失眠问题，建议你咨询医生或专业人士的意见。