鼻血的常见原因有很多，以下是一些可能的情况：

1. 鼻腔干燥或受伤：如果鼻腔内部过于干燥，或者受到轻微的碰撞或者挖鼻孔等，都可能导致鼻黏膜破裂，引发鼻血。
2. 鼻炎或鼻窦炎：这些炎症可能导致鼻黏膜肿胀，脆弱，容易出血。
3. 过度鼻腔用药：有些药物，如血管扩张剂，可能会使鼻腔血管更为敏感，容易出血。
4. 血液疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能导致鼻出血，需要医生进一步检查。
5. 高血压或心血管疾病：血压过高时，血管压力增大，可能会导致鼻出血。
6. 鼻内肿瘤：虽然罕见，但严重的鼻出血可能是鼻内肿瘤的症状。

如果你遇到大量鼻血的情况，应立即采取以下步骤：

1. 躺下并将头部向前倾，避免血液回流到咽喉部。

2. 用手指轻轻压住鼻翼两侧，保持15-20分钟，直到出血停止。

3. 不要用棉签或其他物品塞入鼻腔，以免阻塞或伤害鼻腔。

4. 如果出血无法控制或者持续不止，应立即就医。

长期频繁的鼻出血需要寻求医生的帮助，查找出血的具体原因并给予适当的治疗。