怀孕期间的饮食需要更加谨慎，章鱼作为一种海鲜，富含多种营养，如蛋白质、矿物质和维生素等，一般来说是安全的，可以适量食用。但是，孕妇在选择海鲜时应注意以下几点：

1. 确保新鲜：章鱼应选择新鲜的，避免食用腐败变质的，以防止食物中毒。

2. 避免生吃：建议将章鱼煮熟再食用，以消除可能存在的寄生虫风险。

3. 适量食用：无论什么食物，都不能过量，章鱼也不例外。由于海鲜中可能含有汞等元素，过度食用可能对胎儿造成影响，应根据个人体质适量食用。

4. 过敏问题：如果你对海鲜过敏，应立即停止食用。

5. 其他疾病患者：如有肠胃疾病或对海鲜过敏的孕妇，应在医生指导下决定是否食用。

总之，孕妇在吃章鱼时应保持警惕，如有任何不适，应立即就医。如果你有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。