咳嗽震得肚子疼可能是由于咳嗽时的腹部肌肉收缩导致的。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 深呼吸：在咳嗽之前，深呼吸可以帮助你放松腹部肌肉，减少疼痛。

2. 咳嗽时保持放松：在咳嗽时，尽量保持放松，避免过度用力。

3. 使用润喉糖：润喉糖可以缓解喉咙的不适，减少咳嗽的频率和强度。

4. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助缓解咳嗽引起的不适。

5. 避免刺激食物：避免食用刺激性食物，如辣椒、巧克力等，这些食物可能会加重咳嗽症状。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，可以提高身体的免疫力，减少咳嗽的发生。

如果这些建议没有改善你的症状，建议你咨询医生，以获取更专业的建议和治疗。