左肩膀麻痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 颈肩部肌肉劳损或紧张：长时间保持同一姿势，尤其是在办公室工作，可能会导致肩部肌肉疲劳，进而引发疼痛和麻木。

2. 肩周炎：这是肩部最常见的原因之一，尤其是长期肩部活动频繁或者肩部受伤后。炎症会导致肩关节周围组织疼痛。

3. 颈椎病：颈椎问题可能会压迫到神经，引起肩部麻木，疼痛等症状。

4. 神经炎或神经卡压：例如颈椎间盘突出，压迫到颈神经根，导致向下传递的神经通路受阻，引发左肩麻木。

5. 骨关节疾病：如肩关节炎、肩袖损伤等。

6. 保持不良的睡眠姿势：不正确的睡姿可能会导致肩部受压，引发疼痛和麻木。

7. 久坐不动：长时间坐着并且缺乏活动，血液循环可能变差，导致肩部受压而麻木。

8. 内部器官疾病：极少数情况下，诸如心脏病、肺部疾病等可能导致肩部疼痛。

如果你的左肩膀麻痛持续不断或者伴有其他症状如无力、肿胀等，请及时就医，以便进行诊断和治疗。