人流手术后需要适当的恢复时间，具体需要休息多久会因手术方式、个体健康状况、手术后的身体恢复能力以及是否遵循医生建议而异。通常情况下，无痛人流手术后休息1-2周是比较常见的建议，期间需要注意以下几点：

1. 休息：避免剧烈运动和重体力劳动，多休息，有助于身体恢复。
2. 饮食：均衡饮食，增加富含蛋白质和营养的食物，有助于伤口愈合。
3. 清洁：保持外阴清洁干燥，避免感染。
4. 观察出血：密切观察出血情况，如出血过多或持续时间过长，应立即就医。
5. 跟随医生指导：定期去医院复查，遵循医生的用药和复诊建议。

总体来说，人流后要充分休息，保持良好的心态，尽快适应新的生活节奏。每个人的身体恢复速度不同，如果感觉身体不适或疲劳，请及时咨询医生。