眼睛肿痛和上眼皮肿可能是眼睛炎症的常见症状。以下是一些可能导致这种症状的原因，以及相应的建议：

1. 感染：感染可能是导致眼睛肿痛和上眼皮肿的原因之一。这可能是由于细菌、病毒或真菌感染引起的。在这种情况下，建议您去看医生，进行详细的检查和治疗。

2. 过敏：眼睛过敏可能是导致眼睛肿痛和上眼皮肿的原因之一。这可能是由于花粉、灰尘、动物毛发或化妆品等过敏原引起的。在这种情况下，建议您使用抗组胺药物（如抗组胺眼药水）来减轻症状。

3. 炎症：眼睛炎症可能是导致眼睛肿痛和上眼皮肿的原因之一。这可能是由于结膜炎、角膜炎或眼睑炎等引起的。在这种情况下，建议您使用抗生素眼药水来治疗炎症。

4. 疲劳：长时间使用眼睛可能会导致眼睛肿痛和上眼皮肿。在这种情况下，建议您休息眼睛，远离电子设备，并保持充足的睡眠。

5. 眼部手术：如果您最近进行了眼部手术，肿胀和肿痛可能是正常的术后反应。在这种情况下，建议您按照医生的建议进行护理和休息。

总之，眼睛肿痛和上眼皮肿可能是多种原因引起的。建议您去看医生进行详细的检查和治疗。同时，保持眼部卫生，避免长时间使用眼睛，并采取适当的护理措施，有助于缓解症状。