梦游，也称为夜游症或夜行症，是一种睡眠障碍，通常在深度睡眠的快速眼动（REM）阶段发生，表现为个体在无意识的状态下从床上起身并进行活动，直至返回床位。这种行为通常在梦境中进行，但梦游者在活动期间通常并不记得自己做过的梦或者活动过程。梦游的原因可能与以下几点有关：

1. 遗传因素：研究发现梦游有一定的家族遗传性，有梦游倾向的人可能有家族成员也有同样的问题。

2. 睡眠周期和REM阶段：梦游多发生于REM睡眠阶段，大脑神经元的活动较强，而身体则处于相对放松的状态，导致身体活动与大脑意识不协调。

3. 生物钟和睡眠规律：如果孩子的睡眠习惯改变，或者长时间保持疲劳，可能增加梦游的风险。

4. 压力和心理因素：压力、焦虑、创伤或者环境变化可能成为梦游的触发因素。

5. 身体疲劳：过度疲劳或身体疾病也会影响睡眠质量，从而增加梦游的可能性。

6. 药物因素：某些药物，尤其是麻醉剂和镇静剂，可能影响睡眠周期，导致梦游。

梦游者本人通常并无危险，但在某些情况下可能会导致意外，如摔下床或者走出家门。如果梦游现象频繁或者影响日常生活，建议家长或照顾者咨询专业医生，寻求适当的干预和管理。