手麻可能是由于多种原因引起的，特别是在睡眠中。以下是一些可能的原因：

1. 睡姿问题：长时间保持同一姿势，如手臂压在身体下面，可能会导致手部血液循环不畅，从而引起麻木。

2. 神经受压：如果手臂或颈部的神经受到压迫，也可能会出现手麻的现象。这可能是由于颈椎病或其他神经系统疾病。

3. 糖尿病：高血糖状态可能损伤神经，导致手麻。

4. 缺乏营养：如缺乏维生素B12，也可能引起手部麻木。

5. 冷度：寒冷的环境也可能引发暂时的手麻。

如果你经常出现手麻的情况，建议你：

• 改变睡姿，不应长时间压迫手臂。
• 保持正确的坐姿和站姿，避免颈部和肩部压力过大。
• 如果持续或伴有疼痛、无力等症状，应及时就医，了解具体原因。

另外，你可以试试睡前做一些手指和手腕的活动，帮助放松肌肉，促进血液循环。如果情况持续，最好寻求医生的专业建议。