胃胀胸闷气短可能是消化系统问题引起的症状。以下是一些可能的原因和建议：

1. 消化不良：消化不良是指食物在胃内停留时间过长，导致胃胀和胸闷。建议饮食上尽量避免高脂、高糖、高纤维的食物，可以尝试少量多餐，避免暴饮暴食。

2. 胃食管反流病（GERD）：GERD是指胃内容物反流到食管，引起胃胀、胸闷、咳嗽等症状。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免吸烟和饮酒，保持体重正常，可以尝试服用抗酸药物。

3. 胃下垂：胃下垂是指胃下垂到腹腔，导致胃胀、胸闷、气短等症状。建议避免长时间站立或弯腰，可以尝试服用胃动力药物。

4. 胃痉挛：胃痉挛是指胃肌肉痉挛，导致胃胀、胸闷、疼痛等症状。建议避免过度饮酒、吸烟和吃辛辣食物，可以尝试服用解痉药物。

如果你的症状持续存在，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。