当触电者呼吸心跳停止时，需要立即进行心肺复苏（CPR）以维持生命活动。以下是心肺复苏的基本步骤：

1. 确保安全：先确保自己和旁人没有接触带电体，断开电源，或使用绝缘工具（如木棍、干燥的竹竿）移开电线。

2. 拨打急救电话：立即拨打所在地的急救电话（如中国的120），通报情况并等待专业救援人员到达。

3. 判断意识：轻拍触电者肩膀并大声呼唤，看其是否有反应。

4. 开始CPR：如无反应，立即开始心肺复苏。步骤如下：

   • 胸外按压：将一只手的掌根放在对方胸骨中下部，另一只手覆盖在其上。双手施力，使胸部向下按压约5厘米，然后放松。每分钟按压100-120次，按压与放松时间相等。
   • 人工呼吸：在胸部按压后的周期中，捏住对方的鼻子，使口唇完全包住对方的口唇，向其口中吹气，吹气量足以使腹部隆起即可。然后松开捏鼻的手，让对方胸部自主舒张。每分钟进行2次胸部按压和1次人工呼吸。

请记住，这些步骤仅适用于在等待专业急救人员到达的过程中。在实际操作中，应由经过专业培训的人员进行心肺复苏，以确保救助效果最佳。