祛疤膏的最佳使用时间因个体差异而异，一般建议在伤口愈合后开始使用。祛疤膏通常建议在伤口愈合后，伤口表面没有明显的疼痛和炎症时使用。在使用祛疤膏之前，请确保伤口已经完全愈合，没有任何开放性伤口或感染的迹象。

在使用祛疤膏时，可以遵循以下步骤：

1. 清洁伤口：使用干净的棉球或纱布轻轻擦拭伤口表面，去除污垢和杂质。

2. 涂抹祛疤膏：将祛疤膏均匀涂抹在伤口表面，覆盖整个伤口，轻轻按摩，帮助祛疤膏吸收。

3. 保持干燥：祛疤膏通常具有一定的粘性，建议在涂抹祛疤膏后，保持伤口表面干燥，避免水渍和污垢的残留。

4. 重复使用：祛疤膏通常需要每天或隔天使用，具体使用频率可以根据个人情况而定。

需要注意的是，祛疤膏的使用效果因个体差异而异，有些人可能需要较长时间才能看到明显的效果。在使用祛疤膏时，如果出现任何不适或过敏反应，请立即停止使用，并咨询医生的建议。