刷酸，尤其是使用果酸，浓度的选择是非常关键的。果酸浓度一般分为低、中、高三种：

1. 低浓度（2%~10%）：初次使用或者皮肤较为敏感的人，可以选择低浓度的果酸，如2%的甘醇果酸或水杨酸，可以帮助改善肌肤角质，适合日常温和去角质。

2. 中浓度（10%~20%）：适合轻度至中度的痘疤、色斑等问题，可以促进皮肤更新，淡化痘印，但使用时要非常小心，避免伤害皮肤。

3. 高浓度（大于20%）：一般由专业人员在医疗美容机构使用，针对痘疤、皱纹、色素沉着等问题，效果显著，但风险也高，可能导致皮肤刺痛、红肿、脱屑等，非专业人士不建议自行使用。

需要注意的是，不论使用哪种浓度的果酸，初次使用前最好做皮肤适应性测试，如无不适再全面使用。刷酸后一定要做好防晒，避免刺激和损害皮肤。同时，刷酸的过程中，如果感到疼痛或不适，应立即停止并咨询专业人士。