嗨！积食是儿童常见的问题，以下是一些消食最快最有效的方法：

1. 饮食调理：首先，让孩子的饮食清淡，避免油腻和辛辣食物。可以选择一些易于消化的食物，如米粥、面条、蔬菜和水果。

2. 喝温水：喝温水可以帮助消化，减轻胃部负担。建议孩子每天喝足够的水，保持身体水分平衡。

3. 按摩腹部：按摩腹部可以促进胃肠蠕动，帮助消化。家长可以用手掌轻轻按摩孩子的腹部，从上往下，从左往右，每次按摩约10分钟。

4. 山楂茶：山楂茶具有消食的作用，可以帮助消化积食。家长可以煮一些山楂茶给孩子喝，也可以购买现成的山楂茶包。

5. 少吃多餐：积食时，孩子可以少吃多餐，避免一次吃太多。这样可以减轻胃部负担，促进消化。

6. 中药调理：如果积食情况比较严重，家长可以考虑给孩子服用一些中药，如保和丸、保济丸等，但建议在医生的指导下使用。

希望这些方法能帮到您！如果孩子积食情况持续，建议及时就医，以便得到专业医生的建议和治疗。