近视度数加深是一个渐进而复杂的过程，主要与眼部发育、用眼习惯、遗传因素和环境因素等有关。以下是一些预防孩子近视度数加深的建议：

1. 视力保健：定时进行眼保健操，适度的眼球运动有助于缓解眼疲劳，保持眼肌的健康。

2. 控制用眼时间：建议孩子每次阅读或看屏幕的时间不超过45分钟，每45分钟休息10-15分钟，看看远处，让眼睛得到休息。

3. 调整阅读距离和姿势：阅读时应保持书本和眼睛的距离在30-40厘米，书本高度与眼部水平线平行。

4. 视力检查：定期进行视力检查，一旦发现近视，及时配戴合适的眼镜或隐形眼镜，并跟踪度数变化。

5. 照明良好：保证室内光线充足，避免在弱光或强光下阅读，尽量避免直射的眼睛。

6. 避免过度使用电子产品：特别是睡前，电子产品使用时间应适当控制。

7. 平衡膳食：摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，有益于眼睛健康。

8. 视力遗传：如果家族中有高度近视，更需要注意预防，限制近距离用眼时间。

9. 环境因素：保持良好的用眼环境，避免户外活动减少。

请注意，以上建议并不能完全防止近视度数加深，但可以降低近视增长的风险。如果孩子的近视度数增长过快，应及时就医，遵医嘱进行治疗。