头痛两边疼可能是由多种原因引起的：

1. 压力或紧张：长期的精神压力或紧张可以导致头痛，尤其是紧张性头痛。

2. 睡眠不足或睡眠质量差：不良的睡眠习惯可能导致偏头痛或者其他类型的压力性头痛。

3. 饮食问题：某些食物和饮料（如咖啡因、酒精、巧克力、奶酪或含酪胺酸的食物）可能会引发偏头痛。

4. 眼部问题：长时间看电脑、手机或阅读，眼睛疲劳也可能引发头痛。

5. 眼压过高：青光眼患者可能会感到眼周头痛。

6. 颅内压增高：这可能是某些疾病（如脑肿瘤、脑膜炎等）的症状，需要及时就医。

7. 全身疾病：如感冒、流感、肿瘤等可能导致头痛。

8. 肌肉张力问题：过度使用头皮肌肉，尤其是在压力或焦虑时，也可能引起头痛。

如果你的头痛持续不断，疼痛严重或者伴有其他症状（如发热、恶心、呕吐、视力改变等），建议尽快就医，以排除潜在的严重疾病。