心肺复苏（CPR）的五个循环通常包括以下步骤：

1. 准备：确保现场安全，确保急救人员准备好CPR所需的设备，如AED（自动体外除颤器）和急救包。

2. 检查反应：检查患者的反应，如果没有反应，立即进行下一步。

3. 呼救：呼叫急救服务，并告知患者姓名、地址和症状。

4. 开始CPR：

   • 按压：将手掌放在患者胸骨上，手指交叉，用腕部和前臂的力量，以每分钟100-120次的频率进行按压。
   • 通气：将患者头部后仰，打开气道，用口对口或口对鼻的方式进行通气。

5. 循环：继续进行CPR，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸和循环。

在CPR的五个循环中，每个步骤都是至关重要的，并且需要持续进行，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸和循环。