附件炎是指女性生殖器官，特别是输卵管、卵巢的炎症。肚子疼可能是附件炎的一种症状，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。以下是几种可能的处理方法：

1. 休息和保暖：保证充足的休息，避免剧烈运动，保持腹部温暖。

2. 药物治疗：

   • 非处方药：可以使用非处方的止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但请务必按照说明书和医生建议使用。
   • 抗生素：如果细菌感染引起的附件炎，医生可能会开具抗生素，按照医嘱服用。

3. 理疗：或者尝试热敷，可以缓解疼痛。使用热水袋或热毛巾热敷于下腹部。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免饮酒和吸烟，保持规律的作息，有助于身体恢复。

5. 咨询医生：如果疼痛持续不减或者加重，或者伴有发热、恶心、呕吐等症状，你应该立即就医，可能需要医生进一步评估并治疗。

请务必记住，不要自行诊断或使用任何药物未经医生指导，因为附件炎可能是更严重疾病的信号，如宫外孕，应由专业医生进行判断。