大便硬并伴随出血的情况可能是肛裂或痔疮的症状，也可能是肠道疾病如肠炎、肠道息肉或炎症性肠病的征兆。以下是一些应对措施和建议：

1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，保证水分摄入，多喝水可以使大便软化。避免过度食用油腻、辛辣食物。

2. 增加运动：适当增加身体活动，如散步或轻度锻炼，有助于改善消化功能。

3. 定时排便：养成规律的排便习惯，避免忍便。

4. 中药调理：在医生指导下，可以考虑使用一些中成药，如通便止血类药物，但是请勿自行购买和使用。

5. 少量出血时，可以使用肛门膏或痔疮膏帮助局部止血。

6. 如果持续出血或疼痛加重，应立即就医。肛裂和痔疮通常是可治疗的，但如果伴有其他症状，可能需要进一步诊断和治疗。

请注意，以上措施只是缓解症状的建议，如果出血量大、持续时间长或者伴有肛门疼痛等不适，应尽快就医，以免延误病情。最好是去医院肛肠科或者消化内科就诊，由专业医生进行检查和诊断。