感冒打喷嚏流鼻涕通常是由病毒感染引起的，建议你按照以下步骤来处理：

1. 保持水分：多喝水或其他无糖液体，如热茶，可以帮助稀释鼻涕，缓解喉咙不适。
2. 使用非处方药：可以考虑服用含有解鼻涕和抗组胺成分的感冒药，如感冒清热颗粒、999感冒灵、感康等。但请仔细阅读药品说明书，尤其是年龄、体重和是否有特定疾病的人应按照指导使用。
3. 注意休息：充足的休息有助于身体恢复，加速免疫系统的反应。

如果症状持续不减或加重，如高热、咳嗽、胸痛、呼吸困难、持续严重头痛等，应尽快就医，以防并发更严重的病症。同时，不推荐自行随意使用抗生素，因为它们主要用于对抗细菌感染，对病毒感染无效。