左肩膀麻痛可能是由多种原因引起的，常见的有以下几种：

1. 颈肩部肌肉劳损或扭伤：长时间保持一种姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致肩部肌肉疲劳，进而引发疼痛和麻木。

2. 肩周炎：这是一种常见的肩部疾病，通常由肩关节的重复使用或长期不良姿势引起，导致肩关节周围肌肉和软组织炎症，也会引发疼痛和麻木。

3. 神经受压：颈神经根受压或臂丛神经受压时，可能会出现左肩部的麻痛感，这可能与颈椎病、神经根型颈椎病等有关。

4. 肩关节疾病：如肩关节撞击症、肩袖损伤、关节炎等疾病也可能导致左肩疼痛。

5. 内部疾病：例如心脏疾病，如冠心病或心肌梗塞，可能会引起左臂及肩部的麻木疼痛，因为心脏的某些血管供应肩部。

6. 神经病变：如颈椎病、糖尿病引起的周围神经病变等。

如果你经常感到左肩部的疼痛和麻木，建议尽快就医，通过专业医生的检查来确定具体原因，以便给予相应的治疗。