月经不调是指月经周期、经期长度、经血量、颜色等方面出现异常的情况。以下是月经不调的诊断标准：

1. 月经周期异常：月经周期超过35天或少于21天。

2. 经期长度异常：经期持续时间超过8天或少于2天。

3. 经血量异常：经血量过多或过少，超过80毫升或少于20毫升。

4. 经血颜色异常：经血颜色异常，如鲜红、暗红、紫红、浅红等。

5. 伴随症状：月经不调常常伴随其他症状，如痛经、情绪波动、失眠等。

如果出现上述症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行妇科检查、血液检查、激素水平检查等，以确定具体的病因和治疗方案。