孕妇吃香蕉有以下几个好处：

1. 补充能量：香蕉富含碳水化合物，是孕妇的理想能量来源。怀孕期间身体需要额外的能量支持胎儿发育。

2. 缓解便秘：香蕉含有丰富的膳食纤维，能够帮助调节胃肠道功能，预防孕妇常见的便秘问题。

3. 补充钾元素：香蕉含有丰富的钾可以帮助维持电解质平衡，预防孕期常见的水肿和血压问题。

4. 铁质补充：孕妇吃香蕉也可以间接帮助补充铁质，因为香蕉中的维生素B6有利于铁的吸收。

5. 缓解孕期不适：香蕉的温和性可以帮助缓解孕妇的恶心和呕吐感。

6. 促进大脑发育：香蕉中的叶酸有助于胎儿神经系统的发育。

7. 美容养颜：香蕉中含有维生素A、C和E，有助于孕妇皮肤健康和美容。

但是，孕妇在食用香蕉时要注意要保证香蕉的新鲜，避免过敏（对香蕉过敏的人群应避开）并且不应过量食用，以免影响消化。如有特殊情况，建议咨询医生的意见。