这种症状可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 感染：如肠胃炎、食物中毒、细菌性或病毒性肠胃感染，如诺如病毒或轮状病毒。
2. 饮食不当：食用过期或不卫生的食物，或摄入不易消化的食物。
3. 肠道疾病：如肠炎、溃疡性结肠炎、 Crohn’s病等炎症性肠病。
4. 肠道梗阻：如肠结石、肠套叠等可能导致肠道堵塞的状况。
5. 药物反应：某些药物可能引起肠胃道不适，如抗生素、抗抑郁药等。
6. 压力或情绪问题：压力和焦虑也可能影响消化系统，引发症状。

如果你的症状持续或加重，伴有高热、严重脱水、血便等症状，应立即就医。在家期间要注意补充水分，避免食用可能加重症状的食物，保持休息。如果你有慢性病或者特殊健康状况，应咨询医生的建议。