嘴边长痘痘的情况一般是由于多种因素引起的，包括饮食习惯、口腔卫生、压力、荷尔蒙变化、化妆品过敏等。以下是一些调理和消除嘴边痘痘的建议：

1. 改善饮食：少食油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡，避免过度摄入糖分和咖啡因。

2. 保持口腔卫生：定期刷牙，特别是餐后要立即漱口，避免食物残渣在嘴角堆积。

3. 清洁护理：使用温和的洁面产品，保持脸部和嘴角干净，避免使用过于刺激的化妆品。

4. 保湿：保证皮肤充足的水分，避免因干燥而引发的痘痘。

5. 睡眠和压力管理：保证充足的睡眠，避免过度压力，可以尝试一些放松技巧，如瑜伽、冥想等。

6. 调整荷尔蒙：女性在月经周期中可能会出现嘴边痘痘，此时可以咨询医生关于荷尔蒙药物的使用。

7. 使用药物治疗：如果痘痘严重，可以考虑使用含有水杨酸、苯氧酮或抗生素的药物膏。

8. 避免过度清洁：过度清洁可能会导致皮肤屏障受损，反而激发痘痘，所以适度清洁很重要。

如果嘴边的痘痘长时间不消或者反复出现，建议去看皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。