黄芪作为一种常用的中药材，具有很好的补气固表、利尿托毒、提高免疫力等作用，常用于治疗脾虚乏力、自汗、疮疡等症状。黄芪泡水饮用，在中医养生保健中是常见的保健方法，长期适量饮用是有益的。

但是需要注意以下几点：

1. 长期：适量饮用即可，一般建议每天不要超过10-15克，过度饮用可能会导致上火，尤其是对于体质偏热或容易口干舌燥的人群，应适量。

2. 个体差异：黄芪并非对所有人都适用，如孕妇、哺乳期妇女、正在服用某些药物的人群或者有特殊疾病如高血压、糖尿病等，在使用前最好咨询医生。

3. 配搭：黄芪泡水时可以添加红枣、枸杞、党参等，形成养生茶饮，但也要保持在合理的搭配下。

4. 水温：冲泡时水温不宜过高，60-80℃为宜，以防止破坏黄芪的营养成分。

总之，黄芪泡水长期饮用对大部分人是有益的，但个人体质需要因人而异，最好在医生指导下进行。