预防癫痫病：

1. 健康饮食：均衡饮食，避免过多摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因和酒精。

2. 控制血糖：对于有糖尿病的人，定期检查血糖，保持在正常范围内。

3. 避免头部外伤：头部受伤可能导致脑部血管损伤，增加癫痫的风险，应做好安全防护。

4. 避免药物滥用：某些药物可能导致癫痫，如有需要，请在医生指导下使用。

5. 管理压力：过度压力和焦虑可能诱发癫痫发作，保持心理平衡，适当运动和休息。

6. 定期体检：定期做神经系统检查，早期发现并治疗可能导致癫痫的疾病。

癫痫病治疗：

1. 药物治疗：是目前最常用的治疗方法，大多数患者的症状可以通过药物得到控制。需按照医生的指导定期服药。

2. 外科手术：对于药物治疗无效的病例，可能需要考虑手术治疗，如棘上皮细胞切除术、神经调控技术等。

3. 光疗法：适用于特定类型的癫痫，如光敏性癫痫。

4. 康复训练：包括物理治疗、语言疗法和认知训练等，帮助患者改善生活质量。

5. 心理治疗：对于有心理压力或焦虑的患者，心理咨询和心理治疗也是重要辅助手段。

6. 生活方式改变：保持规律的生活习惯、充足的睡眠和适量的运动，对减少癫痫发作也有帮助。

重要的是，癫痫病的治疗需要个体化，根据患者的具体情况选择最适合的治疗方案，并在专业医生的指导下进行。