如果你的最里面的牙齿旁边的肉（可能是牙龈）肿痛，可能是由于牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、牙齿周围感染或智齿发炎等问题引起的。以下是一些建议的处理方法：

1. 维持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，同时使用牙线或冲牙器清洁牙缝。

2. 漱口：用盐水、茶水或药店购买的具有抗菌作用的漱口水漱口，有助于减轻疼痛和消炎。

3. 冷敷：在疼痛区域冷敷15-20分钟，可以帮助缓解肿痛。

4. 避免吃硬食物：减少对疼痛牙齿的刺激，避免食用硬、冷或热的食物。

5. 服用止痛药：如果疼痛难以忍受，可以服用非处方的消炎镇痛药，如布洛芬，但请遵循药品说明。

6. 如果症状持续不减或者加重，建议尽快预约牙医检查，他们可能会进行专业治疗，如深度清洁、抗生素治疗或拔牙等。

请记住，这些只是暂时缓解疼痛的方法，如果问题持续不解决，应该寻求专业的医疗帮助。