落枕是一种常见的颈部疼痛症状，推拿按摩是一种常见的治疗方法。推拿按摩可以通过刺激穴位、促进血液循环和舒缓肌肉来缓解落枕症状。

具体来说，推拿按摩可以通过以下步骤进行：

1. 放松：在开始按摩之前，先让患者放松身体，可以通过深呼吸或冥想来放松。

2. 颈部按摩：使用指腹或指节在颈部轻轻按摩，从下往上，从两侧到中央，以促进血液循环和舒缓肌肉。

3. 颈部伸展：在按摩的同时，可以进行颈部伸展运动，如缓慢地向后仰头，然后再缓慢地向前仰头，以放松颈部肌肉。

4. 热敷：在按摩结束后，可以用热毛巾敷在颈部，以促进血液循环和舒缓肌肉。

需要注意的是，推拿按摩应该在专业人士的指导下进行，以确保安全和效果。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业理疗师的意见。

希望这些信息对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。